Pasirinkite geriausią hantelį

Yra daugybė priežasčių mankštintis namuose, nesvarbu, ar norite sutaupyti už abonementą sporto salėje, ar neturite laiko reguliariai važinėti į treniruotę, ar tiesiog mėgstate savo virtualių mankštos pamokų instruktorius.O šiais laikais sporto salėje naudojamą įrangą atsinešti tiesiai į namus yra lengviau nei bet kada anksčiau.Hantelių rinkinys yra būtinas bet kurioje namų sporto salėje, nes su šiais svarmenimis galima atlikti įvairiausius pratimus ir juos lengva laikyti net ir mažesniuose butuose.

Perkant hantelių rinkinį reikia atsiminti keletą dalykų:

Erdvė
Pirmas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti perkant bet kokį naują gaminį savo namų sporto salei, yra vietos, kurią jis užims, ir laisvos vietos kiekis.Didesniems rinkiniams reikia stelažų, kurie gali būti per dideli buto dydžio namų sporto salėms.Tokiu atveju piramidės stiliaus stovas arba reguliuojamų hantelių rinkinys suteiks jums daugiau naudos, atsižvelgiant į erdvę.

Svorio diapazonas
Tada apsvarstykite norimų svorių diapazoną.Tai priklauso nuo jūsų atliekamos pasipriešinimo treniruotės ir jūsų asmeninės pratybų praktikos.Jei norite šiek tiek pasipriešinti namų jogos ar pilateso užsiėmimams, galbūt norėsite svorių rinkinio, kurio didžiausias svoris yra 10 svarų ar mažiau.Arba, jei mėgstate mesti iššūkį treniruodamiesi kultūrizmo stiliumi, didesnis rinkinys, kuris sveria iki 50 ar daugiau svarų, gali būti jūsų pasirinkimas.

Medžiaga
Kadangi mankštinatės namuose, norėsite įsigyti rinkinį, kuris nepažeistų grindų ar sienų, kai susiliečiate arba nukrito svoris.Gumuoti svareliai yra gera idėja būtent dėl ​​šios priežasties.Svarmenys plokščiais šonais, pavyzdžiui, šešiakampiai hanteliai, taip pat nesisuks, o tai gali apsaugoti kojų pirštus ir kitus jiems pakeliui esančius daiktus.

Jei stengiatės, kad jūsų namų sporto salė atrodytų šiek tiek profesionalesnė, taip pat į savo kasdienybę įtrauktumėte pasipriešinimo treniruotes, tai yra geriausi hantelių rinkiniai, tinkantys bet kokiai namų sporto salei ir įgūdžių lygiui.Geriausia tai, kad kadangi kiekviename rinkinyje yra keli svareliai, šie gaminiai auga kartu su jumis, kai stiprėjate, todėl galėsite juos naudoti metų metus.